Gesundheit

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Unter Gesundheit versteht die Ayurveda-Lehre mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit.

 

Gesundheit und Krankheit hängen vom Vorhandensein eines ausgeglichenen Gleichgewichts des Ganzen und seiner Bestandteile ab. Innere und äußere Einflüsse können für das fehlende Gleichgewicht verantwortlich sein. Der Gleichgewichtsverlust kann durch Diäten, unerwünschte Angewohnheiten, Nichtbeachtung der Regeln für gesundes Leben und aus vielen anderen Gründen entstehen.

 

Das Ziel der ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen, indem man versucht, den Auslöser der Erkrankung zu verstehen. Dazu gibt es eine Reihe von Behandlungen, die vor allem dem Körper dabei helfen sollen, das richtige Verhältnis der drei Doshas zu erhalten oder wiederzuerlangen.

Dabei spielt sowohl die Ernährung eine große Rolle, als auch die Art der Lebensführung.

 

Wenn du erfahren möchtest, wie du dein Wohlbefinden steigern und dein Leben dadurch bereichern kannst, finden wir in einem gemeinsamen Gespräch die passenden Lösungen für dich heraus.

Vereinbare dazu einen Termin mit mir.

 

Alexandra Endrikat, Yoga-Lehrerin und Ayurveda Therapeutin


 

Fabrik am See

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